19 Ekim 2018 Cuma

Tarçın Yağı

Genel sağlığınız açısından son derece yararlı olan tarçının ayrıca yağı da sağlık faydaları için kullanılmaktadır. Çayını yapmakta alışkın olduğumuz tarçın, yağ olarak harici kullanımda bizlere avantaj sağlamaktadır. Bu makalede tarçın yağının nasıl elde edildiği ve faydalarının neler olduğundan bahsedilecektir. İyi okumalar dileriz.

Tarçın Yağı Nedir ? Nasıl Elde Edilmektedir? 

Tarçın yağı ( Cinnamomum verum ), tür adı Laurus cinnamomum bitkisinden elde edilir ve Lauraceae botanik ailesine aittir. Güney Asya'nın bazı bölgelerinde, bugün tarçın bitkileri Asya boyunca farklı uluslar arasında yetiştirilmekte ve tarçın esansı ya da tarçın baharatı şeklinde dünyanın farlı yerlerine gönderilmektedir. Günümüzde 100'ün üzerinde tarçın çeşidinin dünya çapında büyüdüğüne inanılmaktadır, ancak iki tür kesinlikle en popüler olanıdır: Seylan tarçın ve Çin tarçın.

Tarçın Yağı
Her türlü uçucu yağ rehberine göz atın ve tarçın yağı, portakal yağı , limon esans yağı ve lavanta yağı gibi bazı ortak isimler göreceksiniz . Ancak esansiyel yağları farklı kılan şey onların gücüdür. Tarçın yağı, oldukça yoğun bir antioksidan kaynağıdır. Tarçın çok uzun, ilginç bir arka plana sahiptir; aslında, birçok insan onu insanlık tarihinin en uzun varolan baharatlarından biri olarak kabul eder. Tarçın, eski Mısırlılar tarafından çok değerliydi ve Asya'da  Ayurvedik tıp uygulayıcıları tarafından binlerce yıl boyunca depresyondan kilo almaya kadar her şeyi iyileştirmek için kullanıldı.  Bizler daha çok modern yöntemle elde edilen tarçın yağının kullanımı ve faydalarını da burada açıklayacağız.

Tarçın Yağı Faydaları

Tarçın yağının antibakteriyel özellikleri, bazı fiziksel rahatsızlık ve rahatsızlıklardan kurtulmada yardımcı olabilir. Tarçın yağı, güçlü antibakteriyel özellikleri doğal olarak enfeksiyonla mücadeleye yardımcı olabileceğinden, bazı yaralanmalardan ve cilt rahatsızlıklarından kaynaklanan ağrı ya da enfeksiyonun şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir.Atlet ayak, tırnak mantarı ve diş çürümesi gibi en inatçı koşulların bazılarını tedavi etmek için kullanabileceğiniz bir içeriktir.  


  • Tarçın yağını vücudunuzun herhangi bir yerine uygulamadan önce, tahriş, duyarlılık ve iltihaplı tepkiler için uygun şekilde test etmeniz gerekir. Cilt enfeksiyonları veya rahatsızlıkları gibi dış vücut tedavileri için, çok az miktarda ılık suda çok az miktarda su ile seyreltilir (başlangıçtan daha az) ve doğrudan bölgeyi dezenfekte etmek için uygulanır. Çürük ve diş eti hastalıklarından korunmanıza yardımcı olmak için, diş macununuza bir damla tarçın yağı sürün veya 1 veya 2 damla  gargara olarak kullanın ve çeyrek fincan ılık suya ilave edip sonradan tükettiğinizden emin olun.
Beyin sadece tarçın kokusunu algılayarak yararlanabilir.  Yapılan bir çalışmada bilgisayar tabanlı görevleri yerine getirmeyi kabul eden gönüllülerin, tarçınla tatlandırılmış sakız çiğnemesinin, bilişsel performans ve dikkati artırdığını ortaya çıkarmıştır.  


  • Herhangi bir odaya güzel bir koku eklemek için 2 ile 3 damla tarçın yağı ile birlikte bir aromaterapi difüzör içine su dökün. Seyreltilmemiş tarçın yağını doğrudan solumaktan kaçının. 


Bilimsel araştırmalar , tarçın yağının 20'den fazla farklı bakteri türünü ortadan kaldıracak kadar güçlü olduğunu göstermiştir, bu nedenle eğer ev temizlik ürünleri için daha ucuz bir alternatif tercih ederseniz, tarçın yağı mükemmel bir seçenektir. 


  • Mutfak lavabosundan banyo tuvaletine kadar her şeyi temizlemek için bir sprey şişesinde birkaç damla (5 - 100'e kadar) bir damla su ile 10 - 12 ons karıştırın ve temizlemekte kullanın. 
Gerçekten  kimyasal madde içermeyen böcek kovucular bulmak her zaman kolay değildir, ama gelen araştırma tarçın yağının evinizde böcek istilasını önlemek için oldukça etkili bir şekilde kullanılabilir göstermiştir.  

  • Daha önce böcekleri gördüğünüz herhangi bir odaya püskürtme yapmak için bir sprey şişesi ile su ve tarçın yağı kullanın veya herhangi bir yüzeyi silmek için bir beze sıkarak kullanın.

Cilt için Tarçın Yağı 


Tarçın yağı kan dolaşımını artırır. Bu esansiyel yağı masajlar için kullanarak cildindeki besinler artar ve bu da cildin tonunu iyileştirir. Bir masaj yağı olarak kullanmak için taşıyıcı yağlarla tarçın yağını seyreltin.  Tarçın yağı kuru cildi etkili bir şekilde yumuşatır. Sadece birkaç damla tarçın esansı yağını  yüz kremi ile karıştırın. Cildinize 10-15 dakika kadar masaj yapın, böylece krem ​​karışımı cildinize tamamen nüfuz eder. Ardından pamuklu ped kullanarak fazlalığı alın ve gece boyunca bekletin. Ertesi sabah yüzünüzü yıkayın ve güneş koruyucu uygulayın. Kuru cildi yumuşatmak için günlük olarak tekrarlayın. Ayrıca günlük kullanıldığında yaşlanma belirtilerini de azaltacaktır. Tarçın yağını doğrudan uygulayabilirsiniz ancak yüz kremi ile seyreltmek güvenli bir seçimdir.

Tarçın Yağı ile Dudak Bakımı

Tarçın yağı doğal ürün olup, dudak bakımı için kadınlar arasında oldukça popülerdir. Tarçın yağı kullanmadan önce, dudakları kuru bir şekilde temizleyiniz ve nazikçe fırçalayınız ya da ovalayın. Şimdi 1 çorba kaşığı vazelin ile 2 damla tarçın yağı karıştırın. Dudaklarınıza az miktarda uygulayın ve 1-2 dakika ovalayın, sonra nüfuz etmesine izin verin. Hafif bir tiksinti hissi hissedeceksiniz ve birkaç dakika içinde dudaklarınız tatlı görünecektir. Bu, herhangi bir ameliyat olmaksızın daha dolgun dudaklar elde etmenin en kolay ve ucuz yoludur.

Saç için Tarçın Yağı 

Tarçın yağı saç incelmesi, saç dökülmesi ve kepek gibi çeşitli saç problemlerini tedavi edebilir ve aynı zamanda saç büyümesini de teşvik edebilir. Saç problemlerini tedavi etmek için çok popüler ve en iyi şey tamamen doğal olmasıdır. 5 yemek kaşığı zeytinyağı ile 5-6 damla tarçın yağını karıştırın ve bunu başınızın üzerine masaj yapın. 45 dakika bekletin ve sonra bitkisel şampuanla durulayın. Saç büyümesini teşvik etmek için haftada 2-3 kez tekrarlayın ve aynı zamanda bir saç derisi temizleyici olarak hareket edecektir.



Tarçın yağı hakkında vereceğimiz bilgiler buraya kadardır. Bitkisel yağları saça veya cilde kullanmak isterseniz aşağıdaki yazılarımız da yardımcı olabilir. Sağlıklı günler dileriz.


Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Yoga ve Sağlık

Yoga her şeyden önce bir yaşam tarzıdır. Bundan 5000 yıl önceye dayanan bir yaşam felsefesidir. Günümüzde de Hint coğrafyası kaynaklı dünya ...