Bazı ayak hastalıkları ayak kokusuna neden olmaktadır. Ayrıca ayak kokusuna yeteriz ayak bakımından kaynaklı da oluşmaktadır. Bundan kaynaklı sizlere ayak kokusu hakkında bir yazı derledik ve yazımız ayak hastalıklarından , ayak kokusuna ve ayak kokusunun tedavisine kadar bir çok konuda bilgi içermektedir. İyi okumalar dileriz.
Ayak Kokusu

Ayak Bakımı

Ayak Sağlığı
- Çok dar ayakkabılar giymeyin.
- Ayakkabılarınızı arkadaşlarınız ile paylaşmayın.
- Pedikür malzemelerinizi temiz tutun elma sirkesi,kolonya ve diğer dezenfektanlar ile temizleyin ve arkadaşlarınızla paylaşmayın.
- Boyanmamış tırnakları cila ile gizlemeyin.
- Tırnaklarınızdaki sağlık sorunlarına erken müdahale edin.
- Kendinize ayak masajı yapın ve ayaklarınızı sıcak suda bekleterek rahatlayın. Ayaklarınızın şişmesini engellersiniz.
- Ayağınızın altında bir tenis topu yuvarlayın.
- Tahrişi sirke ile ıslatınız ve enfeksiyon kapmasını engelleyin.
Ayak Kokusu Tedavisi
- Ayaklarınıza terleme önleyici kremler kullanabilirsiniz. Bu gerçekten önemlidir çünkü kokunun kaynağını yok etmesi açısından kritik bir değer taşır. . Tek başına antibakteriyel sabun ile yıkamak ayak kokusunu gidermez.
- Çok çeşitli ayak tipi antiperspiranantlar vardır, ancak gerçekten cazibesi olan biri alüminyum klorür (Alüminyum hidroksiklorür) içeren spreydir.
- Ayrıca ayak kokusundan kurtulmak için ayaklarınızı kuru tutmalı ve bakteri oluşumunu engellemelisiniz.
- Ayak kokusu gidermek için aldığınız ürünleri yatmadan önce akşamları uygulanmalıdır. Ertesi sabah ayaklarınızı yıkamalısınız. Bunu yaparsanız, muhtemelen zaten ilk kez kullandıktan sonra ayaklarınızın farklı hissedeceğini göreceksiniz.

Ayak Hastalıkları

Ayaklarınızın kemik kısımları ayakkabılarınıza sürtünürken nasır ve kallus oluşabilmektedir. Nasır ve kalluslar sürtünme ve basınçtan kaynaklanır. Nasır ve kallusunuz varsa bir dermatolog'a görünmelisiniz.
Siğiller virüslerin neden olduğu bir rahatsızlıktır. Bazen acı verirler ve tedavi edilmezse yayılabilirler. Evde siğil tedavisi zor bir durumdur ve doktora danışmanız en doğrusudur.
Ayrıca ayak parmaklarınızda tırnaklarınızı düzgün kesmediğiniz takdirde tırnak batması durumları görünmektedir. Bundan kaynaklı tırnaklarınızı düzgün kesmeye ve manikür-pedikür yapmayı unutmayınız.
Yazımızı okuduğunuz için teşekkür eder, sağlıklı günler dileriz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönderme