9 Ekim 2017 Pazartesi

Depresyon Nedir Belirtileri Nelerdir ?


Son zamanlarda oldukça sık rastlanılan depresyon hastalığı ile ilgili hazırladığımız yazımızda ; depresyon belirtilerinden ve teşhisinden , depresyon tedavisinden bahsedeceğiz. Yazımızın yararlı olması dileğiyle iyi okumalar dileriz. 




Depresyon 



Günümüzde artık ruhsal ve zihinsel hastalıklarda fiziksel hastalıklar gibi bilimsel bir temelde incelenmekte ve tedavi edilmektedir. Diğer yandan halkımızın hala soyut kavramlar üzerinde açıklama yapması bitmemiştir. Ruhsal sorun yaşayan birçok kişi, bu durumunun tedavi edilebilir bir durum olduğunu aklına bile getirmez ve yaşamını, üstesinden gelinebilecek bir rahatsızlıkla sürdürmeye çalışır. Oysa ruhsal sorunlarımız da tıpkı şeker hastalığı gibi tanımı, nedenleri, gidişi, tedavisi ve sonuçları belli durumlardır.

Depresyon, kendine özgü belirtileri olan, çok iyi tanımlanmış ciddi ve ciddiye alınması gereken bir hastalıktır. Herkes yaşamının bir döneminde hüzün, keder, mutsuzluk gibi duygulanımlar yaşayabilir. Bunlar, hayatın içerisinde olan duygulardır ve çoğu zaman geçer.   Diğer yandan bu duygular daha yoğun yaşanabilmekte ve insanlar bunun sonucunda yıpranabilmektedir. Depresyon durumları da bu duyguların genelde olumsuz duyguların gelmesi sonucu  meydana gelmektedir. 


Depresyon Teşhisi ve Belirtileri 

Aşağıda depresyon belirtilerinden bazıları verilmiştir. Eğer aşağıdaki durumları yaşıyorsanız destek almanız çok önemlidir. 
  • Kendinizi uzun süreler boyunca  üzgün, kederli, morali bozuk, mutsuz, dertli, çaresiz, sıkıntılı,zavallı,neşesiz, sinirli, çökkün, boşluktaymış gibi ve benzeri olarak tanımlıyor ve hissediyorsanız,
  • Eskiden zevk aldığınız etkinliklerin çoğuna karşı ilgilerinizde azalma veya tamamen istememe varsa,
  • İştahınızda azalma veya artma varsa ve istemediğiniz halde kilo veriyor veya alıyorsanız,
  •  Uykusuzluk sorunu yaşıyor veya kendinizi yorgun hissediyorsanız. 
  • Hemen her gün yakınlarınızın da fark ettiği şekilde konuşmanızda, düşüncelerinizde ve davranışlarınızda bir yavaşlamadan yakınıyorsanız. Karar vermekte, etkinliklere başlamakta ve sürdürmekte güçlük çekiyorsanız,
  • Yorgunluk, bitkinlik ve enerji kaybınız olduğunu hissediyorsanız,
  • Cinsel hayatınızda azalma ve isteksizlik varsa
  • Bedeninizde nendi bulunmayan ağrılar, nefes darlığı, yorgunluk, baş dönmesi, mide ve bağırsaklarda gaz, ishal- kabızlık dönemleri gibi yakınmalarınız varsa,
  • Düşüncelerinizi belli bir konuya yoğunlaştırmakta güçlük çekiyor veya zihninizin karmakarışık olduğunu hissediyorsanız, en basit konuda bile karar vermekte güçlük çekiyosanız,
  • Yineleyen biçimde ‘ ölsem de kurtulsam’ diye düşünüyorsanız veya aklınıza intihar düşünceleri takılıyor veya intihar planları yapıyorsanız,
  • Bunlardan birkaçı sizde varsa, depresyonda olma olasılığınız çok yüksektir.



Depresyonun Tedavisi Nedir?


Depresif birey, kendisini yalnız ve çaresiz hisseder. Oysa tüm insanların yaklaşık beşte biri yaşamları boyunca en az bir kez depresyon geçirirler. Bu oran kadınlarda daha da yüksektir. Dünyada depresyon hastaları yüz milyonları bulmaktadır. Diğer yandan depresyon tedavisi olan ve iyileştirilebilen bir hastalıktır. Oysa depresyon geçirenlerin çoğu durumlarının tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu düşünmezler ve bu sebeple tedavi arayışı içine girmezler . Özellikle bizim toplumumuzda depresyon büyük oranda tedavi gerektirir bir hastalık olarak değerlendirilemez; sanki normal bir yaşam biçimi, kader veya kişilik özellikleri gibi görülür. Oysa depresyonda tedavi yardımı almak için, soğuk algınlığında olduğundan çok daha fazla sebep vardır. Depresyon, ne bir akıl hastalığı ne de utanılacak bir durumdur. Son yıllarda depresyonu tedavi edici ilaçlarda çok hızlı bir gelişme kaydedilmiştir. Bu ilaçlar kişinin sosyal yaşamını etkilemeksizin depresyonu tedavi eder.Genelde bu ilaçların kullanılmak istenmemesinin sebebi yan etkileri , uyuşukluk , yorgunluk gibi durumları yaratmasıdır. Bu ilaçlar ( antidepresanlar) uyuşturucu değildirler, alışkanlık ya da bağımlılık yapmazlar. Özellikle yeni grup ilaçlar sosyal yaşamı etkilemeksizin depresyonu tedavi ederler. Uzman doktor denetiminde kullanılan antidepresan ilacın hemen hiçbir riski yoktur.


Diğer tüm hastalıklar çeşitli yakınma ve belirtilerle kişinin kendini iyi hissetmemesine neden olurken, depresyonda, hastalığın kendisi başlı başına mutsuzluk, umutsuzluk ve  kötü duygu durumuna neden olmaktadır. Bu yanıyla depresyon,diğer hastalıklardan ne daha az önemsiz ne de daha az ciddidir. Kişinin hüzün ve umutsuzlukla dolan yaşamı diğer fiziksel hastalıklar kadar önemli bir konudur. Depresif yakınmalarınız varsa kendiniz, çevreniz ve geleceğiniz için bir psikiyatrist'e danışmanız en iyisidir. 


Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Dolgun Saçlara Sahip Olmanın İpuçları

Saçlarınızın doğal ve sağlıklı görünmesi için size bir yazı hazırladık yazımızda  öncelikle saç kesiminden ve saç kesim şekillerinden bahs...