22 Temmuz 2017 Cumartesi

Domuz Gribine Karşı Korunmak İçin Öneriler


İnsan sağlığını etkileyen ve bulaşıcı bir hastalık olmasından kaynaklı daha da tehlikeli olan domuz gribi hakkında bilgi vermeyi amaçlamaktayız. Unutmayınız bu tip hastalıklarda en önemli bilgi alma mercekleri doktorlardır. Biz sadece ön bilgi ve merak gidermek adına domuz gribi belirtilerini ve domuz gribinden korunma yollarına değineceğiz. İyi okumalar dileriz. 



Domuz Gribi Nedir



Grip hastalıkları yaygın ve bulaşıcı hastalıklardır. Domuz gribi ise bu hastalıklar arasında en tehlikelisi olanıdır. Bilim dünyasında İnfluenza tip A H1N1 olarak da bilinmektedir.  Belirtileri arasında ise ; 

  • Yüksek ateş 
  • Kusma ve mide ağrısı 
  •  Boğaz ağrısı ve öksürük 
  • Vücutta meydana gelen ağrılar ve baş ağrısı 
  • Yorgunluk, halsizlik bulunmaktadır. 


Domuz gribi temas yoluyla bulaşabilmektedir. Bulaşma yolları ise öksürmek, hapşırmak gibi uzaktan virüsü kapmak yoluyla veya kişiye ait malzemelerin kullanılması ile olur. 


Domuz Gribinden Korunma  Yolları 



Bu hastalıktan şüphe ettiğiniz taktirde mutlaka bir doktora görünmelisiniz. Ayrıca domuz gribinden korunmak için ; 

  • Ellerimiz en fazla mikrop kaynağı olan uzvumuzdur. Bundan kaynaklı eller düzenli şekilde antibakteriyel sabunlar tarafından yıkanmalıdır. 
  • Domuz gribinin en çok yayılım gösterdiği ve etkisini arttırmak için beslendiği bölge solunum yolları olduğu için günce iki üç kez ağzımızı tuzlu su ile gargara edin.
  • Aynı şekilde yukarıdaki uygulamayı burnunuz için de yapabilirsiniz. 
  • Vitaminlerden yüksek gıdalar tüketmek gerekmektedir özellikle E vitamini ve C vitamini gibi antitoksidan etkisi olan gıdalar toksitleri uzaklaştıracağı için etkilidir. 
  • Mümkün olduğunca sık sık bitkisel çay vb sıcak içecekler içiniz.Bu sıcak içecekler virüsün (bölgede) yaşama şansını azaltacağından etkilidirler.
  • Yiyecekleri tüketirken temizlenmelidir ve ardından tüketilmelidir. 
  • Gribe yakalandığınızda, mutlaka bir doktora giderek tedavi olmalısınız. Doktorun verdiği ilaçları kullanarak bir yandan da, kendi çapımızda önlemler almayı ihmal etmemek gerekir.  

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Saç Bakımı İçin İpuçları

Uzun veya kısa, düz veya kıvırcık her kadın saçlarını bakımlı olması için çaba göstermektedir. Fakat saç bakımında yapılan genel hataları ...