17 Temmuz 2017 Pazartesi

Andız Otu


Şifalı bitkilerin yararları bir çok kişi tarafından bilinmektedir. Andız otu da şifalı bitkiler arasındadır ve yapışkan andız otu olarak da bilinir. Sizler için hazırladığımız bu yazımızda andız otu faydalarını ve astımı iyi gelen şifalı bitkileri aktaracağız. İyi okumalar dileriz. 

Andız Otu



Latince adı olan “İnula Helenium”  andız otunun yararları saymakla bitmez fakat en belirgin özelliği anti-inflamatuar olmasıdır. Yabani ayçiçeği ve elecampane gibi pek çok değişik isimle de anılan andız otu Güney ve merkez Avrupa ve Batı Asya bölgelerine özgü çok yıllık otsu, yerli bitkidir. Andız otu kökü ezilip balla karıştırılarak yenilirse astıma çok iyi geliyor. Bronşiyal öksürüklere ve boğmacaya karşı da büyük faydalar sağlıyor.


Andız otu, yüzde 40 civarında inulin, eterli uçucu yağ helenin, sabit yağ, triterpenler ve acı maddeler içeriyor. Balgam söktürücü, öksürük gıcığını dindirici, terletici, sindirimi uyarıcı, antiseptik özellikleri bulunuyor. Özellikle bronşiyal öksürüklere ve boğmacaya karşı çok faydalıdır. Balgam birikimli tüm hastalıklarda, örneğin bronşit ve akciğer iltihabında kullanılabilir. Andız otu şifalı bitkiler arasında etkili bir bitkidir ve boğaz sağlığı açısından özellikle faydalıdır. 



Andız Otu Yararları

  • Mikrop kırıcı özelliği vardır.  
  • Andız otu kökü, astıma ve bronşiyal astıma karşı kullanılabilir. 
  • Eskiden tüberküloz tedavisinde kullanıldığı biliniyor.
  • İçerdiği acı maddeler sayesinde, iştahı açıcı ve sindirimi kolaylaştırıcı etkisi bulunuyor. 
  • İdrar artırıcı özelliği de böbrek hastalarının tercin nedeni. 
  • Sistit, nefritve piyolonefritte kullanılır.
  • Dişilik organlarını çok olumlu etkiler. 
  • Adet düzenleyici olarak alınabilir. 
  • Tümörlerin gelişimini durdurduğu söyleniyor. 
  • Bağırsak parazitlerine karşı koruma sağlar. 
  • Basur ve deri hastalıklarında iyi sonuç verir. 
  • Beyin hastalıklarına karşı koruma sağlamaktadır. 
  • Mantar enfeksiyonlarını antifungal yapısı ile engeller. 

Andız Otu Kullanımı 


Yarım tatlı kaşığı ince kıyılmış kök, orta boy 1 su bardağı dolusu soğuk suya eklenir ve 8-10 saat demlendikten sonra süzülür. Günde 2-3 bardak çay, ısıtılarak ve sıcak olarak içilir. Bu sayede hem soğuk algınlığına iyi gelir hem de sindirime yardımcı olur. Solunum yolları problemlerine karşı, köpek otu (bozotu) veya civanperçemi ile eşit oranda karıştırılabilir.

Andız Otu Zararları 

Yüksek dozajlar, kusmaya ve mide ağrısına yol açar. Ayrıca alerji durumu da görülebilir. Bilinen başkaca zararlı veya yan etkisi  bulunmamaktadır.  Gebelik sürecinde kullanılmaz. Çocuklarda dozaj yarı yarıya indirilmelidir.

Astıma İyi Gelen  Bitkiler



  • Çam filizi (75 gram) akşamdan 1 litre su içine bırakılıp sabahleyin kaynatılarak 10 dakika dinlendirildikten sonra balla karıştırılarak günde 2 kahve fincanı içilirse, astıma iyi geliyor. Sıcak içilmesinde büyük yarar vardır.
  • Deve tabanının suda kaynatılıp buharının solunması, astıma ve her türlü nefes darlığına karşı faydalı.
  • Maydanozların su içerisine atıp kaynatılmasıda ayrıca astıma iyi gelmektedir. 
  • Nar, sarımsak ,havuç ve soğan astıma iyi gelir.
  • Keten yağı da ayrıca astıma karşı iyi gelmektedir ve nefesi açmaktadır.



Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Saç Bakımı İçin İpuçları

Uzun veya kısa, düz veya kıvırcık her kadın saçlarını bakımlı olması için çaba göstermektedir. Fakat saç bakımında yapılan genel hataları ...